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●步行到府中捷運站,僅需5分鐘路程





【佳朋樂居時尚旅店】最強CP值住宿專案

(A)標準雙人房住宿乙晚

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專案皆含:Wifi+機車停車位

【佳朋樂居時尚旅店】

佳朋樂居,就像家一樣的溫馨、舒適;出門旅行不妨踏進佳朋,放鬆、寧靜。



位於板橋市中心,擁有便利的地理優勢,鄰近南雅觀光夜市步行僅需3分鐘;府中捷運站步行約5分鐘,鮮明的時尚風格、明亮舒適的休憩空間,鬧中取靜,極致紓壓的樂活步調,讓您盡情享受假期時光。

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房型介紹

簡約潔淨的房間風格,沒有過多奢華多餘的擺設,讓心也能如同這潔白一般,無分無擾、無憂無愁,靜靜品嚐著這難得的愜意與悠閒感受。

標準雙人房





標準四人房







周邊景點

大直橋

大直橋是台灣台北市中山區的一座重要橋樑,橋樑名以地名「大直」命名。橫跨了基隆河兩岸,南接濱江街、復北地下道,北接大直地區,更是許多戲劇最常取景地點,夜晚時分點亮路燈,美得令人咋舌。



大佳河濱公園

位於台北市中山區,指的是基隆河截彎取直所闢建的河濱公園,佔地十分廣大,提供台北市民一個特殊又廣大的親水性空間、創造獨特之河濱景觀,基隆河整治後兩岸的堤外河川地增加224公頃休閒遊憩及運動場所。



大稻埕

在台北市政府的規劃下,特定的節日有煙火施放活動,讓民眾在淡水河畔欣賞美麗的煙火表演,附近還有大稻埕歷史街、海關博物館等訴說著大稻埕的歷史,讓民眾在都市的忙碌生活中,能夠忙裡偷閒,了解不一樣的台北。



永樂市場







西門町

西門町位於台北市萬華區東北方,為台北市西區最重要且國際化程度最高的消費商圈,以年輕族群為主要的消費對象,並吸引了許多國際觀光客以自助旅行造訪此處。







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小趙是一名30歲出頭的半導體工程師,平日工作壓力大,休閒時喜歡打籃球,前陣子小趙覺得下背疼痛,以為是打球拉傷而不以為意,沒想到接下來的每一天早上起床時下背都疼痛不已,直殺成本且眼睛紅痛。就醫診斷為僵直性脊椎炎合併虹彩炎,短期局部使用類固醇眼藥,以及規則口服非類固醇消炎鎮痛藥與免疫調節劑後,下背痛和眼睛紅痛得以緩解。

台北慈濟醫院風濕免疫科主治醫師劉津秀指出,僵直性脊椎炎(Ankylosing Spondylitis,簡稱AS)是一種侵犯中軸脊椎關節、免疫系統異常所造成的慢性發炎,患者會因脊椎慢性發炎、疼痛,造成脊椎的活動度減少,甚戰利品至產生贅骨,最終使脊椎鈣化粘黏的病症。

根據中華民國風濕病醫學會的調查統計,全台灣目前大約有7萬名僵直性脊椎炎患者,盛行率約為0.1%到0.4%,好發於20至40歲的年輕男性,發病的男女比例約為3:1。

劉津秀表示,僵直性脊椎炎的主要症狀是下背疼痛,常與運動傷害混淆而延誤就醫,民眾若下背疼痛症狀持續超過3個月以上,且疼痛的情況在早晨較明顯,晨痛超過30分鐘,透過運動會得到暫時性的緩解,很有可能就是僵直性脊椎炎。

另外,劉津秀說明,病人可能伴隨出現「虹彩炎」,眼睛有紅、痛、視力模糊的狀況,且因為僵直性脊椎炎和免疫系統基因有很大的關係,具有家族遺傳傾向,因此若已有家族成員確診為僵直性脊椎炎,千萬不可輕忽任何相關症狀。

僵直性脊椎炎的病程是慢性且反覆,因此,充分配合治療及追蹤是最根本的因應方式,依症狀及嚴重程度給予包括藥物或非藥物的物理治療。劉津秀醫師提供平日運動與保養須注意的事項如下,有助於減緩僵直性脊椎炎:

1.平日選擇溫和、有氧、循序漸進的運動,如柔軟體操、游泳、瑜珈、慢跑等。每周至少3次,每次至少20到30分鐘。避免劇烈碰撞的運動。

2.睡前做柔軟及伸展脊椎的運動,以減緩背痛不適。

3.主動的物理治療(如運動),優於被動的物理治療(如按摩、超音波、熱療)。

4.睡眠時,枕頭宜低,床板不宜太軟。

5.避免長時間維持一個姿勢不動(如久坐)。
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6.戒菸,有助於減少僵直性脊椎炎之發炎。

許多僵直性脊椎炎病友擔心長期吃藥會有副作用,劉津秀說:「國外臨床研究顯示,持續用藥的病人不僅發炎情形明顯改善,還可降低脊椎沾黏變形的情況,做到根本性的治療。」因此若發生僵直性脊椎炎症狀,務必尋求專業醫師協助。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

中信兄弟精神領袖,同時也是目前中職最資深打者「恰恰」彭政閔,將有機會打生涯第10次的總冠軍賽,但他的右手腕傷勢仍是關鍵,總教練史耐德表示:「我唯一想要換的就是恰恰,我希望他回來陣中,但也要看他的傷勢如何。」

史總認為目前季後賽28人名單十分完整,但畢竟還是要有所取捨,所以要把誰換下,這可是難題。

恰恰是在8月25日與林益全相撞右手腕挫傷,不過他並沒有康復,因為傷勢比想像中嚴重,也讓他錯失打擊率連續16年3成以上的中職紀錄。

39歲的恰恰,已經是球隊最年長球員,他為中信兄弟隊史打下4座總冠軍,若加上今年,就可以把冠軍戒戴滿整手,或許也為他未來光榮退休留下最美好的回憶也說不定。

恰恰坦承自己還可以比賽,也有所準備,他也在練習一壘守備,隨時準備好復出,是史總晉級中職總冠軍賽的祕密武器。

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    Tinirtouzinea 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()